学校に行きたくない

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■本文	はじめまして。自分も朝はかなり弱いです。目覚まし時計や携帯アラームなどでも無視して寝続ける程でした。そんな生活に危機感を感じたため色々と考えたところ、自分の場合まず就寝時間が遅い事が一つ。もう一つは意識の低さだと思いました。意識の低さとはつまり私が本来楽観的な性格なので、寝坊や遅刻をあまり重大な事と意識していなかった。ということです。実際今回改めて寝坊に関する意識改革をしたところ、徐々にですが朝自然に目覚める事が多くなりました。就寝時間は規律を持って生活すれば自ずと変えられるものですので、そこもまたどれだけ寝坊に対して危機感を持てるか。それに尽きると思われます。精神論的に言い変えれば「気合い」です。中々慣れるのにも時間がかかると思いますが頑張ってください。
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